Как избавиться от жировых отложений?

Здравствуйте, меня зовут Руслан, мне 16 лет, мой рост 184 сантиметра, а вес 82 килограмма. Уважаемый доктор, подскажите, пожалуйста, что делать? Я думаю, что для моего роста, моей вес вполне приемлемый, но проблема в том, что у меня слишком большие жировые отложения. Я хотел исправить эту ситуацию, занимаясь спортом, но запретил окулист, так как идет большая нагрузка на зрение. Как мне сбросить вес, если нельзя заниматься спортом? Какие диеты мне соблюдать? Что мне делать в этой ситуации? Что мне нужно есть и пить, а чего нельзя? Стоит ли мне принимать витамины, если стоит, то какие именно? Благодарю за совет.
Руслан

Добрый день! Каким видом спорта запретил заниматься окулист? Качать пресс, приседать, делать наклоны тоже нельзя? Вес у вас нормальный для такого роста. Попробуйте прочистить организм при помощи Ксеникала.
Balerina

Что можно предпринять, если женщина довольно полная и она боится, что если похудеет, то у нее начнет висеть кожа складками. Есть ли какие-то такие методики похудения, при которых этого не произойдет? Можно ли ей каким-то образом удалить обвисшую кожу?
Kyarra

Если женщина резко сбросит лишний вес, то вполне возможно, что у нее обвиснет кожа. Чтобы этого не произошло, помимо диет необходимы физические нагрузки, массаж. В случае чего удалить обвисшую кожу поможет пластика.
Balerina

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу