Здравствуйте. Еще учась в институте, я заработала невроз. Видимо из-за того, что очень боялась отчисления – не спала ночами, пачками ела лекарства, чтобы не хотелось спать. Как мне теперь избавиться от неврозов? Мне всего 25 лет.
Веста
Для начала необходимо выявить вашу стадию нервного расстройства. Зачастую, серьезные неврозы лечат путем антидепрессантов, транквилизаторов. Препаратами седативного эффекта. Однако, применять данную методику надо в самом крайнем случае. Положительная динамика в лечение неврозов замечена и в немедикаментозных методах: ароматерапия, гипноз, дыхательная гинастика, фототерапия. Цвето и музыкатерапия также оказывают положительные результаты, они способствуют выработке гормона удовольствия. Ну и заключительным и важным лечением неврозов является психотерапия.
Anna-Ivanova
Ответы врачей:Стоит ли в данной ситуации попробовать интенсивные занятия спортом, например йогой? Я читала, что психическое равновесие после сильного продолжительного стресса восстанавливается почти три года, это правда? Стоит ли пить успокоительный чай?
Kyarra
Как избавиться от невроза навязчивых состояний?
Можно ли избавиться от сильной тревожности и неврозов без лекарств?
Как избавиться от невроза навязчивых состояний?
Невроз навязчивых состояний
У мамы невроз желудка
Давление-невроз
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
