Как мне перестать быть мягкотелой?

Доброго времени суток. Дело в том, что я очень неоднозначно реагирую на различные конфликтные ситуации. Можно даже сказать у меня какая-то нездоровая реакция. Я стараюсь избегать ссор. Иногда мне проще отойти в сторону, чем доказывать свою правоту. Из-за такой своей мягкости нередко страдаю. Когда люди начинают ругаться, мне хочется убежать, спрятаться куда-нибудь, чтобы не слышать этих криков. Я впадаю в какой-то ступор, когда меня просят высказать своё мнение и обосновать его. У меня из головы как будто вылетаю все слова. Когда человек неправ, я это понимаю, но мне проще промолчать, чем что-то ему доказывать. Подскажите, пожалуйста, как мне перестать быть такой мягкотелой? Как научиться быть немного жёстче? Спасибо за ответ.
Людмила

Почему вы «впадаете в ступор»? Чего именно Вы боитесь? Что произойдет, если Вы просто выскажете свое мнение? Разве споры всегда подразумевают крики и ругань? Приведите какую-либо конкретную жизненную ситуацию (первую, которая пришла в голову), когда Вам пришлось промолчать и подробно ее здесь опишите.
DokV. B.

Что делать, если женщина вынуждена работать в коллективе с очень конфликтными и сварливыми людьми? Это уж довело ее практически до нервного срыва, так как она человек совершенно другого склада и не может находиться в такой атмосфере. Следует ли менять работу?
Kyarra

Если женщину не устраивает сварливый коллектив с конфликтными людьми, к тому же работа постоянно доводит до нервного срыва, то следует задуматься, что женщине дороже — ее здоровье (а ведь все болезни от нервов), или работа.
Balerina

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу