Здравствуйте, мне 22 года, меня зовут Миша. Ранее я лечился от дискенезии желчевыводящих путей и дисбиоза (дисбактериоза). Для себя хочу разобраться с питанием. У меня есть цель, чтобы было хорошее здоровье и самочувствие. Постоянно обращаю внимание на то, что я ем. В Интернете я нашел много статей о правильном питании и почти все советуют исключить из рациона рафинированные продукты (сахар, мука, белый рис и т. д.). При этом советуют заменить на хлеб и цельнозерновые крупы. Я решил попробовать такое питание, но самочувствие не улучшается, а скорее наоборот, упадок сил, ухудшение аппетита, остальные продукты кажутся какими-то не вкусными. Длительное время не проходит ощущение тяжести в животе. В пищу употребляю все виды продуктов, кроме бобовых: (рыбу, мясо, фрукты, овощи, крупы). Пожалуйста, подскажите, что я делаю не правильно?
Миша
Ответы врачей:Доброго времени суток. Подскажите пожалуйста, какое должно быть питание у человека, которого имеются серьезные проблемы с печенью, а так же постоянные боли в правой части живота, что из продуктов должно входить в рацион больного, а так же от чего категорически стоит отказаться? Спасибо за ваш ответ.
Камелия
Как правильно питаться при больной печени
Как следует питаться, чтобы снизить холестерин?
Как нужно правильно питаться в период кормления грудью?
Как должна питаться беременная женщина
Как нужно питаться после химиотерапии?
Как правильнее питаться перед беременностью?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
