Как можно избавитья от постоянных простуд?

Здравствуйте, меня беспокоят постоянные простуды, два или три раза в год я болею, появляется кашель, насморк, поднимается температура, можно ли как то избавиться от этой проблемы?
Настя

Постоянные простуды — это признак плохого иммунитета или того, что Вы не вылечиваетесь полностью. Чтоб не болеть, в вашем состоянии нужно принимать регулярные поддерживающие меры. Например иммунный чай или полоскание горла после посещения общественного места.
JamieJ

У девочки-подростка сильно ослаблен иммунитет, ребенок может болеть по нескольку раз на месяц, скажите пожалуйста что стоит предпринять в таком случае, может девочке стоит пропить какой нибудь витаминный комплекс или какие нибудь специальные добавки, чтобы помогло укрепить ее иммунную систему?
Katty K.

У кого — нибудь было так, что после родов часто болели? Родила 3 месяца назад, всё это время я то с насморком, то с кашлем, то с температурой. Как вы укрепили иммунитет?
Darla

Ни витаминные икомплексы, ни специальные добавки эту проблему не решат. Вы обращались к педиатру, проходили обследования — какие именно, и какие результаты? Необходимо сначала выяснить причину.
Арника

Очевидно, роды пришлись на холодное время года, когда, как известно, болеют больше по определению. Вероятно, сейчас ситуация наладится самостоятельно. Иммунитет можно укрепить исключительно полноценным питанием, свежим воздухом, отдыхом и соблюдением игигиены.
Арника

Вам нужен витамин D, я только им смогла укрепить иммунитет. Врач назначал Детримакс. Попробуйте.
Siloona

Сейчас, осенью, самое правильное время для приема витамина Д. Я уже не первый год делаю такую практику, пью витамин д (детримакс) осенью и весной! Мое спасение от усталости и всякой нервотрепки.
polinasem

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу