Как можно обезопасить печень?

Здравствуйте. Очень нужна консультация специалиста, живу я в ЯНАО, где очень тяжело найти врачей. Примерно год назад в желчном пузыре у меня нашли камни, он в буквальном смысле был ими забит. После сделанного узи мне написали следующий диагноз: эхогенность печени повышена. А примерно около месяца назад у меня на теле появились небольшие пятна. Они то становятся ярче, то вообще исчезают, от светло коричневого до розового цвета, даже сосудики стали видны. Эти пятна выступают в паху, на руках, на внутренней стороне. Я пропила много разных травяных сборов от желчи, даже не знаю, что думать. Скажите, как обезопасить печень, помогите откорректировать свое питание (что мне можно, а что нельзя из продуктов). Доктор говорит, что это из-за застоя в печени желчи. Я приму любые рекомендации и советы.
Полина

Добрый день, Полина. При заболеваниях печени пищу следует готовить на пару, отваривать, запекать в шкафу, или употреблять в сыром виде. Можно: нежирные сорта мяса и рыбы, яйца, крупы, фрукты (кромк груши), нежирные молочные и кисломолочные продукты.
Balerina

Женщина недавно отравилась. После этого некоторое время было расстройство и рвота, но сейчас все нормально. Она неделю ела только курятину, рис, печенные яблоки. Как выходить из этой диеты, чтоб не навредить организму? Какие еще продукты можно включить в рацион?
Kyarra

Постепенно можно включать любые продукты, которые не раздражают кишечник. Добавлять следует в небольших количествах. Исключите жареную и тяжелую пищу, маринады, консервы, соленья, копченое, острое, сладкое, алкоголь, фаст-фуд.
Balerina

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
68.18%
Нет
10.23%
Частично
21.59%
Проголосовало: 88
Остались вопросы?
Задайте свои вопросы ниже, в комментарии.

⛑ Вопросы Доктору. Ответы.