Как можно повысить иммунитет после такого заболевания?

Добрый день. Я перенес опоясывающий лишай две недели назад. После этого сильно упал иммунитет. Не могли бы вы подсказать, как можно повысить иммунитет после такого заболевания?
Митрофан

Опоясывающий лишай вызывается вирусом герпеса. Ввиду этого надо регулярно проводить противорецидивное лечение. Повысить иммунитет можно витаминными комплексами «Алфавит», «Компливит», «Витрум». Можете также попробовать принимать адаптогены – левзею, элеутерококк, настойку лимонника. Также не забывайте о фруктах, овощах, полноценном сне и свежем воздухе.
Сэм

Можно ли человеку, которые перенес нечто подобное заниматься спортом, и если да, то когда после окончания лечения можно приступать? Поможет ли, если наладить питание и как это лучше сделать? Каким продуктам нужно отдавать предпочтение?
Kyarra

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.28%
Нет
4.54%
Частично
3.18%
Проголосовало: 12741
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу