Как не впасть в депрессию?

У меня твердое убеждение, что в жизни нет смысла. У всех все одинаковое – учеба, потом работа, семья, дети, бытовуха… Меня сейчас радует только спорт и музыка. Помогите, как не впасть в депрессию? Ведь мне только 17 лет…
Наталина

Если бы у вас была какая-то цель, это было бы вашим смыслом жизни. Вам надо остановиться, осмотреться, понять, что для вас ценно, что вызывает у вас чувство радости и заниматься этим.
Джейн

Есть хороший совет, что нужно научиться радоваться мелочам, например, хорошей погоде или вкусному обеду, тогда жизнь не будет казаться серой и мрачной. Как Вы считаете, цель должна быть какой-то глобальной, или нужно придумать что-то реальное и достижимое?
Kyarra

У каждого человека должны быть свои цели в жизни. Не стоит навязывать кому-то свою жизненную позицию и модель поведения в обществе. Кто-то ставит перед собой глобальные цели в жизни, и достаточно уверенно идет к ним. А кто-то не может достичь и элементарных целей.
Balerina

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу