Здравствуйте! У меня ребенок на грудном вскармливании (6 месяцев). За это время я сильно поправилась (на 14кг), хотя 9кг, набранные за время беременности, сбросила быстро. У меня полиартрит правого коленного сустава, и в последнее время стало трудно ходить, вставать и садиться. Подскажите, как нужно правильно питаться.
Ася
От полиартрита вам назначили лечение? Что касается питания — продукты содержащие кальций (типа творога) вам нужны обязательно. Также, учитывая то, что при вскармливании вы теряете как калории, так и витамины — больше овощей, фруктов, включайте в рацион рыбные блюда, нежирные сорта мяса. Избегайте всяческих искусственных добавок к пище, продуктов быстрого приготовления. Всё должно быть свежее.
physician
Что делать, если при грудном вскармливании у женщины пропал аппетит и даже чувствуя запах некоторой еды она испытывает тошноту? Возможно ли, что это какая-то психологическая проблема? Что бы Вы в принципе посоветовали в сложившихся обстоятельствах?
Kyarra
Ответы врачей:Я на данный момент не беременная, и грудью не кормлю уже много лет, но и у меня от запаха некоторой еды может возникнуть тошнотворное чувство. Надо есть то, что хочется. Тем более, что при ГВ любая диета, кроме правильного питания, противопоказана, иначе пропадет молоко, и перейдете на ИВ.
Balerina
Как нужно правильно питаться в период кормления грудью?
Как нужно питаться после химиотерапии?
Чем питаться, чтобы похудеть?
Как следует питаться, чтобы снизить холестерин?
Как правильнее питаться перед беременностью?
Как правильно питаться при больной печени
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
