Как подготовиться к комиссии?

Здравствуйте, уважаемые!

Проходил ВВК, всё отлично, но давление было 140/80. Отправили делать СМАД, там всё в порядке вышло, в заключении — «возможен синдром белого халата». К одному виду службы годен в итоге, к другому не годен, диагноз — нейроциркулярная астения по гипертоническому типу.

Пошел разговаривать на эти темы в поликлинику — председатель комиссии(отзывчивый человек) тоже мерил давление, потом после нагрузки, потом после 30с отдыха… Говорит поведение как у гипертоников. 140/80, а после нагрузки повышается (или что-то в этом духе…) и совесть не позволяет закрыть на это глаза.

Я сейчас очень загружен по учебе, не сплю ночами, режим кувырком идет, плюс к соревнованиям недавно готовился, были большие физические нагрузки. Раньше с давлением всё в порядке было (на комиссии в прошлом году), родители не гипертоники…

Договорились что я приду через дня 3 на повторную проверку, на которой и решится всё.

Прошу посоветовать какие-нибудь методики, как восстановить нормальное давление (на момент проверки хотя бы). Я думал съесть какой-нибудь препарат для понижения давления, но будет ли в этом случае после нагрузки вести оно себя нормально!? Как еще!? Восстановить в эти 3 дня режим, выспаться перед проверкой… Может нужно не пить сутки ничего, может минералку с магнием пить каждые 5 минут!? Вроде и врач понимает меня, и сам я здоров всегда был, но сейчас на грани слома мой жизненный путь. Посоветуйте, как добиться нужных цифр при измерениях.
Виталий_7

Главное не волнуйтесь, выспитесь, попейте мяту перечную несколько дней:) Удачи Вам!!!
Кристина

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу