Как потолстеть

Здравствуйте. У меня такая проблема. Мне 15 лет, рост 160 см, а вешаю я всего 36 кг. Хотела бы поправиться.

Что нужно кушать, чтоб не навредить организму.
Anastasiy

Если Вы случайно не ошиблись, и вес у Вас действительно такой, то у Вас острый дефицит веса. Вы вообще как питаетесь? Знаете, тут едой, возможно, дело не поправить — это уже болезнь, и Вам нужно обследоваться. Для начала у эндокринолога. Есть ли у Вас какие-либо серьёзные заболевнаия, о которых Вы знаете? Есть ли менструация?
Арника

Нет не ошиблась. Ем столько, сколько хочу и то что хочу. Нет серьезных заболеваний нет. Менструация есть, с ней не каких проблем. Мама тоже была худенькой, но у нее рост правда чуть меньше был. Моя тетя тоже в 15 лет вешала так же и тоже не каких проблем со здоровьем не было. Так уж это наследственное, врачи говорят кушай побольше.
Anastasiy

Наследственность тоже может зависеть от наследственных заболеваний, о которых Ваши родственники могут и не знать. Если хотите всерьёз заняться этим вопросом, сходите всё же на консультацию к эндокринологу и сдайте для начала анализ на ТТГ. Кушать можете всего понемногу, вреда не будет. Если Вы действительно здоровы, ходите в спортзал, качайте мышцы — не будете такой худенькой.
Арника

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу