Как похудеть, не навредив организму?

Здравствуйте. Моей дочке недавно исполнилось 15 лет, она всегда была стройной, а тут за две недели прибавила 4 килограмма. Скажите, чем это может быть вызвано и как похудеть, не навредив организму?
Линда

Нужно выяснить, чем обусловлен такой резкий набор веса. Если ваша дочь стала больше есть и меньше двигаться, то это вполне объяснимо. Так же, причина может быть в гормональной перестройке организма. Для того, чтоб нормализовать вес нужно налаживать питание.
JamieJ

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу