Читал, что спать обнажённым — полезно. Правда ли это? Расскажите по подробнее, пожалуйста.
mbj
Скорее удобно) но не гигиенично.
Medmekka
Нет от этого особой пользы в сравнении с если спать одетым. Главное — чтобы не было жарко или, наоборот, холодно. А так спите как Вам нравится.
Арника
Благодарю за ответы.
mbj
А ещё, чтобы одежда не была стесняющий ( узкая, с тонкими резинками и т. д.) Очень важно, чтобы матрац был ортопедический.
SHVARC
Я не врач, но понимаю ваше высказывание по своему. Обнаженным в данном контексте значит в одежде, не стесняющей движения и не пережимающей ваше тело. В такой, которую вы особо не чувствуете на себе не до, не во время, не после сна. Но, обязательно спать нужно с покрытой областью гениталий.
Елена 787
Ответы врачей:
Будет ли расслабляться спина во время сна?
Ортопедические подушки и матрасы
Какой матрац лучше подойдет для моего ребенка?
Какой матрац лучше подойдет для моего ребенка?
Как долго необходимо спать на таком матрасе и подушке?
Как долго необходимо спать на таком матрасе и подушке?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
