Как разработать кисть?

Подскажите, как разработать кисть? Осенью прошлого года произошла тяжелая травма руки – открытый перелом обеих костей левого предплечья со смещением, ушиб срединного нерва. Кратковременное сдавление кисти. Ходил со спицами, потом с лангеткой. Сейчас рука плохо сгибается..
Олег

Здравствуйте. Вам нужно заниматься разработкой посредством лечебной гимнастики (ЛФК). Желательно, хотя бы в первые несколько недель под руководством инструктора, либо врача ЛФК. Далее, при нехватке времени, возможны занятия дома. Главное, чтобы они были регулярными, каждый день. Процесс восстановления займёт достаточно времени и регулярность в этом деле очень важный фактор. Кроме этого походите на лечебный массаж.
physician

Можно ли делать легкий самомассаж, чтоб улучшить приток крови к травмированной области? Как много времени приблизительно займет восстановление и возможно ли полностью вернуть способности и чувствительности руки? Стоит ли поговорить с невропатологом?
Kyarra

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
46.77%
Нет
28.63%
Частично
24.6%
Проголосовало: 1240
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу