Как вылечить остеохондроз в моем возрасте?

Уважаемый доктор, здравствуйте! Меня зовут Ирина. Мне 30 лет. Последнее время начала испытывать хроническую простреливающую боль в спине, которая усиливается при движении шеи, когда голову поворачиваю. Даже, если я кашляю или чихаю, эта боль появляется. Такое впечатление, что в шее палка какая-то. При обследовании выяснилось, что у меня остеохондроз. Подскажите, пожалуйста, как бороться с этим болезненным заболеванием? Постоянные боли уже замучили, ощущения очень неприятные. Может, массажи какие-нибудь нужны? Посоветуйте, пожалуйста, как можно вылечить остеохондроз в моем возрасте? Заранее вам благодарна за ваш ответ.
Ирина

При лечении остеохондроза нужен комплексный подход. Прежде всего, нужно обратиться со снимками к врачу, чтоб определить степень проблемы и подобрать соответствующие методы лечения. Пока можно делать массажи, и пить витамины для костей и хрящей.
JamieJ

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
46.67%
Нет
28.91%
Частично
24.42%
Проголосовало: 1335
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу