Здравствуйте. Хочу узнать, какие есть диеты для матерей кормящей грудью? И стоит ли садиться на диету, не пропадет ли молоко и будет ли малыш получать нужные витамины? Или же лучше подождать пока довершу кормление?
Роза
Вот все-таки хорошо, что разумное начало толкнуло Вас поинтересноваться, а можно ли вообще худеть сейчас? Ответ — нет, нельзя. Можно только заменить белый хлеб на грубозерновой или хлебцы, сметану на йогурт, а картошку с макаронами вовсе исключить из рациона.
Медуница
Что можно предпринять, если при грудном вскармливании у женщины усилился аппетит? Стоит ли использовать какие-то приёмы, чтоб снизить его, так как она начал сильно поправляться? От чего еще, кроме картошки и макарон можно спокойно отказаться?
Kyarra
Ответы врачей:В период беременности и лактации женщине не рекомендуется придерживаться какой-либо диеты. Надо помнить о том, что ребенок получает все питательные и полезные вещества с молоком матери. Усилился аппетит — перекусите яблоком, морковкой.
Balerina
Диета кормящей матери
Диеты для кормящей матери
Какие процедуры разрешены кормящей матери?
Как вылечить насморк кормящей матери без вреда для молока
Есть специальная диета для кормящих матерей?
Питание кормящей мамочки
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
