Здравствуйте. Меня мучают запоры и повышенное газообразование. Это может быть связано с питанием? Какие продукты лучше не употреблять в пищу, если у меня такие проблемы?
Вера
Да, может быть связано. Лучше ограничить сладкое, мучное, острое и солёное. Ешьте побольше овощей, фруктов, пейте кефир, хорошо есть овсяную кашу, чернослив, свёклу.
Арника
Ответы врачей:Подскажите какое лечение положено 8 летнему ребёнку, который страдает хроническими запорами, каким должен быть рацион у ребенка у которого наблюдается твёрдый стул, что лучше употреблять из продуктов, а так же какие упражнения могут помочь «разбудить кишечник»?
Katty K.
Какие продукты помогают при запорах?
Какие продукты мне можно употреблять в пищу?
Какие продукты стоит употреблять в больших количествах?
Какие продукты питания не следует употреблять
Какие продукты, и в какое время употреблять?
Какое питание подходит при частых запорах?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
