Проблема такова. Мне 20 лет. Недавно стали расслаиваться ногти. На ногтевых пластинках стали появляться белые полосочки. Обращалась к дерматологу. Брали соскоб с ногтевых пластинок. Грибков не обнаружено. Назначили витамины. Подскажите, может быть, есть специальная диета, чтобы избавиться от такой проблемы?
Инга
Добрый день! Витамины вам назначили правильно. Вам нужен кальций. Ешьте больше творога и молочных продуктов. От сметаны ногти очень хорошо выглядят. Используйте крем для ногтей и кутикулы, лечебные лаки и масла.
Balerina
Правда ли, что в подобном случае еще хорошо помогают ванночки для ногтей, особенно с добавлением морской соли? Кроме того, стоит ли есть побольше мяса, в нем ведь тоже достаточно много кальция? Что наоборот может негативно влиять на состояние ногтей?
Kyarra
Ответы врачей:Если у вас имеются проблемы с ногтями, то вам действительно будут полезны продукты, которые богаты кальцием. Еще можно делать укрепляющие ванночки с лимоном — разрежьте его на две половинки, и воткните в половинки свои пальчики.
Balerina
Рябиновое варенье это полезный продукт?
Полезные и не полезные продукты
Какие продукты полезны при ужудшении зрения?
Ногти стали слоиться, ломаться
У меня на руках ногти практически не растут
Что можно сделать для сохранения ногтей?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
