Какие витамины улучшат иммунную систему?

Здравсвуйте доктор! Меня зовут Марина, моему сыну четыре года, зовут его Артем. Мы никак не можем начать нормально ходить в садик, только мы начинаем ходить, то сразу же начинаем болеть, неделю ходим, две недели болеем и лечемся. Снова начинаем ходить и снова болеем, просто какой-то замкнутый круг. Приходя в садик я вижу, что другие дети ходят с соплями, и понимаю, от чего Артем так часто болеет. Доктор подскажите, как нам можно улучшить нашу иммунную систему, какие витамины нам в этом помогут, какие припараты нам смогут помочь в борьбе с вирусами. Спасибо вам за ваш скорый ответ. Жду с большим нетерпением.
Марина

Нет никаких витаминов, которые улучшают иммунную систему. Разве что натуральные — те, которые содержатся в овощах, фруктах, зелени. Нет на данный момент препаратов, которые были бы эффективны против ОРВИ. А болеют в садике все дети, это говорит не о пониженном иммунитете, а о его формировании.
Арника

Так почти все дети посещают садик, половину времени проводя на больничном, это вполне нормально) Для укрепления иммунной системы не нужны аптечные витамины, необходимы природные микроэлементы, натуральные. Поэтому, сбалансированное и здоровое питание, с большим количеством фруктов и овощей — вот что вам нужно!
Doctor Sheff

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу