Здравствуйте. Я здоровый мужчина, возрастом 24 года. Купил себе беговую дорожку, хочу получить консультацию, какое оптимальное время для занятия на ней, что бы была польза здоровью.
Валентин
Добрый день, Валентин Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах: Сколько времени бегать на беговой дорожке? У дочки сколиоз третей степени Поможет ли плавание при болях в спине? Вылечить с помощью лечебной физкультуры, сколиоз второй степени
Yogi
Ответы врачей:Можно ли сказать, что длительная ходьба на беговой дорожке, или просто где-то в парке такая же полезная для здоровья как и бег? Или это не так? Можно ли бегать человеку у которого есть такое заболевание как сколиоз или остеохондроз шейного отдела?
Kyarra
Сколько времени бегать на беговой дорожке?
Сколько времени в день проводить на беговой дорожке?
Беговая дорожка
Будет ли бассейн оптимальным лечением?
Могу ли я заниматься на беговой дорожке?
Можно ли продолжать занятия художественной гимнастики?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
