Какой массаж мне поможет?

Доктор, нужна помощь, Месяц назад на тренировке надорвал спину после приседаний со штангой. Для лечения назначили нейромультивит, миальгаму, фастум гель. Через неделю боль утихла, однако при наклонах и резких движениях чувствую боль в спине. Какой массаж мне поможет? И как быть со спортом?
Артур

Вы профессионально занимаетесь штангой? На время лечения про это нужно будет забыть. Необходим лечебный массаж — курс около 10 сеансов, желателен повтор несколько раз в год. Насчёт спорта должен решить травматолог на основании снимков и результатов лечения.
physician

Если лечение пройдет успешно, то когда можно возвращаться к занятиям спортом? Стоит ли на начальном этапе делать только легкую разминку после такой травмы, или можно сразу возвращаться к прошлым нагрузкам? Стоит ли продолжать делать массажи?
Kyarra

Нужна консультация вашего травматолога, который наблюдает вас. Есть вариант, что от спорта придется отказаться совсем, тем более от такого, как поднятие штанги. Массаж надо делать по мере необходимости.
Balerina

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.25%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12745
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу