Здравствуйте! Мне 24 года. Уже примерно год я занимаюсь фитнесом. Занимаюсь фитнесом серьезно. Цель моих занятий состоит в увеличении мышечной массы, а также в сокращении содержания подкожного жира. Я считаю, что для эффективного роста мышц мне не хватает белков в питании. Я бы хотел заниматься фитнесом и при этом употреблять протеиновые коктейли. Только я не уверен, что употребление протеиновых коктейлей положительно скажется на моем здоровье. Подскажите, пожалуйста, какой вред может принести употребление таких коктейлей и какую качественную продукцию я могу приобрести? Благодарю заранее за совет.
Михаил
Как по мне, так эти коктейли абсолютно безвредны. Главное в этом деле — качественный продукт и соблюдение инструкций на этикетке!!!
saffka87
Ответы врачей:Для сокращения подкожного жира лучше использовать Л-карнитин. Сам им пользовался, результат хороший.
Isaev
Протеиновый Коктейль
Противозачаточные таблетки, которые не приносят вред
Правда ли что фильтры приносят больше вреда чем пользы?
В продаже все больше различных алкогольных коктейлей
Польза кислородного коктейля для организма
Кислородные коктейли
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
