Доброе время суток, хотел бы поинтересоваться есть ли вред от протеинового коктейля? Мой рост 178, а вес 57-58 кг, думал начать прием этого коктейля.
JACK DENIELS
Добрый день! Нет, вреда от протеиновых коктейлей нет. Но именно вам он для чего, для какой цели вы его хотите пить? Если его просто пить, то и пользы от него тоже никакой не будет. Необходимо заниматься физической нагрузкой. В Вашем случае — упражнениями для прироста мышечной массы тела.
Balerina
Ответы врачей:Вам протеиновый коктейль не нужен. Вреда при разумном приеме в нем нет, но Вам на пользу он не пойдет. Судя по весу, вы хотите поправиться. Значит, Вам нужно правильно организовать питание с достаточной калорийностью, а в протеиновом коктейле только чистые белки. Обратитесь очно к диетологу, он поможет вам составить питание с учетом индивидуальных особенностей.
Сентябрина
Какой вред приносят протеиновые коктейли?
Стоит ли соглашаться на кислородные коктейли?
В продаже все больше различных алкогольных коктейлей
Польза кислородного коктейля для организма
Кислородные коктейли
Можно ли из-за этих коктейлей стать импотентом?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
