Здравствуйте. Мне тридцать лет, у меня холецистит уже на протяжении шести лет, и пять килограмм лишнего веса. Я пробовала различные щадящие диеты, старалась есть часто, но маленькими порциями, в основном овощи и фрукты. Регулярно занимаюсь спортом (бегаю по утрам и делаю комплекс упражнений вечером). Тем не менее, вес сохраняется. Попробовала более жёсткую диету, основанную на кисломолочных продуктах, но на следующий же день почувствовала сильную боль в печени, и от диеты пришлось отказаться. Не может ли моё заболевание быть причиной, по которой я не могу похудеть? Какую диету можно использовать в моём случае, или же нужно принимать специальные препараты?
Владислава
Добрый день! При правильном питании исключают жареное, жирное, соленое, перченое, копченое, маринованное. Готовить лучше на пару. Мясо — куриная грудка без кожи, телятина, индейка. Больше овощей и фруктов. Больше пейте негазированной воды. Есть следует 5-6 раз в день небольшими порциями.
Balerina
Если у человека присутствует такое заболевание, то ему можно есть любые овощи и фрукты без каких либо ограничений, или же некоторые будут все же более предпочтительны? Читала, что при таких проблемах очень полезны печёные яблоки, это действительно так?
Kyarra
Ответы врачей:Печеные яблоки в качестве десерта можно есть при любой диете. Можно перед запеканием убрать сердцевину, заполнить ее толчеными грецкими орехами с корицей, а перед употреблением добавить в серединку чайную ложечку меда. Вкусно — и полезно.
Balerina
Можно мне использовать Кремлёвскую диету?
Для похудения использовала кремлевскую диету
Можно ли использовать жидкую диету?
Использовать диету или сразу лекарства?
Подскажите, пожалуйста, какую-нибудь диету
Можно ли садиться на такую диету?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
