Какую подобрать диету для 10-летней?

Здравствуйте. У меня дочка, ей 10 лет, но уже страдает избыточным весом. У эндокринолога нам сказали, что отклонений нет. Что поможет лишь диета. Какую можно подобрать диету ребенку, с учетом ее возраста?
Дашенька

Для того, чтобы понимать хоть немного ситуацию: Каков рост и вес ребенка? Каким видом спорта или другим видом физической активности занимается ребенок? Началось ли уже половое созревание? Какие методы обследования применяли эндокринологи?
Медуница

Доброго времени суток! В последние время можно часто прочесть или услышать о детско ожирении, с чем это связано? Есть ли детские диетологи и нужно ли пройти еще какие-то обследования? Как можно мотивировать ребенка ограничивать питание?
Kyarra

Доброго времени суток. Мотивировать ребенка в ограничении питания можно только личным примером. Прежде всего, следует помнить о том, что ребенок ест то, что мы ему сами готовим и предлагаем к еде.
Balerina

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу