Когда я нервничаю, я начинаю ковырять ногтем большой палец

Здравствуйте, у меня такая проблема, когда я нервничаю, я начинаю ковырять ногтем большой палец, и часто расковыриваю его до крови, можно как то избавиться от этой дурной привычки?
Маша

Чтобы избавиться от этого, Вам нужно решить свои внутренние проблемы. В противном случае, Вы перестанете ковырять палец и начнёте делать что-то другое. Какие чувства Вы пытаетесь контролировать таким образом?
Арника

Что можно предпринять, если женщина, когда нервничает, начинает трогать и мять свои волосы? Недавно один из ее знакомых обратил на это внимание в шутку, и теперь она чувствует на людях себя очень не комфортно, будто ее застали за чем-то постыдным.
Kyarra

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу