Добрый день. Подскажите, почему люди от одних и тех же продуктов кто-то худеет, кто-то толстеет. Чем это может быть вызвано? Спасибо за ответ.
Ростислава
Особенности протеинов в организме подростка
Здравствуйте. Мне 17 лет. Мой рост 180, вес 70кг. Уже месяц занимаюсь бодибилдингом, но тренера не имею. Требуется ли в моем случае особая диета? Есть ли необходимость употребления протеинов? Хотелось бы услышать вразумительный ответ от профессионала-диетолога на этот счет. Заранее благодарен.
HaslerExpromt
Когда хорошо питаюсь — сразу поправляюсь
Я слишком худой, и не знаю, как набрать вес. Когда начинаю очень хорошо питаться, то вес набирается быстро, а стоит мне поесть хуже, то сразу становлюсь скелетом. Вот решил заняться атлетикой, чтоб хоть мышцы немного подкачать. Скажите, как еще мне набрать вес? Это у меня наследственное
Василий
У родственников и родных жениха гастрит и изжога
Здравствуйте. Через два месяца у меня состоится свадьба, но у моих родственников и родных жениха гастрит и изжога. Подскажите, какие блюда лучше всего поставить на свадебный стол, а какие заказывать не стоит? Большое спасибо.
Софья
Непропорциональное тело
У меня вес вполне соответствует моему росту, только вот тело непропорциональное: худой верх и толстый низ. Если я начинаю садиться на диету, то худеет только верх, а там я и так как дистрофик. Скажите, каким образом можно сбросить вес только на определенных участках?
Ольга
Возможна ли диета на последнем месяце беременности?
Добрый день, уважаемый доктор! Меня зовут Мадина. Мне 34 года. Я месяц лежу на сохранении в родильном доме, готовлюсь к этому знаменательному событию. Естественно, что часто прохожу все возможные обследования, сдаю анализы, регулярно обследуюсь у своего лечащего врача. Безусловно, очень сильно поправилась по известным причинам. Однако врач постоянно говорит, что мне нужно придерживаться мясной диеты. Это значит, что мне надо есть одно мясо и, так сказать, заедать его мясом. Подскажите, пожалуйста, можно ли на последнем месяце беременности начинать такую диету? Не будет ли это плохо сказываться на развитии плода? Заранее спасибо.
Мадина
Не могу жить без острого!
Здравствуйте! Я часто слышала о людях, имеющих болезненное пристрастие к сладкому. У меня другая беда: я не мыслю жизни и питания без специй! Употребляю их в огромных количествах, особенно чили. Без сладкого могу спокойно жить месяцами, но без острого — ни одного дня. Возможно, это обусловлено генетикой (я берберка) — ведь моя национальная кухня отличается исключительной остротой, к тому же я выросла на Кавказе, где тоже уважают острые блюда. Так что детская привычка тоже имеет место быть. Однако, при моих диагнозах (пиелонефрит, гастрит, аллергия), такое питание недопустимо. Но я скорее готова голодать, чем есть пресную пищу! Вот и не знаю — что делать в такой ситуации? Можно ли найти какой-то компромисс?
Прислушиваться ли к желаниям беременной?
Добрый день. Я беременна, часто бывает, что мне хочется какого-то продукта так, как будто я его очень много лет не ела. Скажите, пожалуйста, значит ли это, что мой организм таким образом дает мне знать, какие именно продукты ему нужны на этом сроке? Является ли это показателем того, какие продукты нужны в моем положении?
Сара
Похудела и не могу поправиться
У меня такая проблема, я почти год сидела на диете и потеряла 5 кг. Это была скорее психологическая проблема, сейчас я могу трезво оценить, что мне это было не надо. При росте 166 см я весила 55 кг и казалась себя жутко толстой, даже не могла смотреть на себя в зеркало, села на диету, скорее даже не диета. а раздельное питание, исключила все жирное, жареное, сладкое, ела только приготовленное на пару, овощи, фрукты. За 8 месяцев похудела на 5 кг и очень радовалась, когда друзья и родные говорили зачем тебе это надо, ты похожа на вешалку я никого не слышала, в продолжала худеть. Потом резко все изменилось, я как бы посмотрела на себя со стороны. ни попы, ни груди, лицо обвисло и я прекратила эти мучения. Прошел год, я стала нормально питаться, кушаю все, но мне кажется стала есть меньше, чем раньше, а вот поправиться обратно не могу, максимум наберу 2 кг и стоит понервничать недельку на работе или заболеть например и их как и не было, вес возвращается на 50.
Когда диеты действительно необходимы человеку?
Расскажите, а когда диеты действительно необходимы человеку, как определить такое состояние, может ли человек сделать это сам?
Эдуард
Похудение
Здравствуйте! возможна ли потеря веса если человек маструбирует и часто возникают мысли о сексе?
Aziz
Правильное питание для регулярной эрекции
Здравствуйте! У меня молодая жена, которая требует от меня каждую ночь близости. И каждый раз ей все труднее меня возбудить. Мне кажется, что вся проблема у меня в нерегулярном питании. Посоветуйте, чем лучше питаться. Или мне лучше обратиться к сексологу?
viva2104
У меня просто огромный живот
У меня просто огромный живот. Выходит, что желудок и мышцы слишком растянулись и изменились? Подскажите, чем это может быть опасно, и можно ли от этого избавиться? Заранее спасибо за ответ.
Vasil
Что делать, чтобы поправиться?
Здравствуйте! Я очень прошу вас помочь мне! Мне девятнадцать лет, рост метр шестьдесят, вес около сорока семи килограммов. Я с детства завидовал в меру упитанным людям, и сам хотел поправиться килограмм на шесть, но проблема в том что у нас в семье такой склад тела передается по наследству и близкие тоже не высокого роста и тучностью не отличаются. Чувствую себя постоянно школьником. И вообще, как говорится, хорошего человека должно быть много. Пытался есть больше, не помогло, тогда решил качаться но здесь то же не все так просто когда начал кичатся, то значительно повысился метаболизм и после тренировки много ем, а толку нет, все усваивается организмом и не остается себе. Подскажите что еще сделать, чтоб поправиться? Доктор, мне очень хочется узнать ваше мнение по моему вопросу.
Сергей
Какая аллергия к какому заболеванию относится?
Добрый вечер. Мне 27 лет, зовут меня Евгений. Не знаю с чего начать. Недавно у врачей появилось предположение о том, что я страдаю целиакией. Попасть на прием к врачу достаточно сложно, у меня много работы, поэтому хотелось бы сразу сдать все нужные анализы, а потом идти на консультацию. Какие анализы нужны, чтобы выявить наличие или отсутствие данного заболевания? Как определить генетическую предрасположенность к такого рода заболеваниям? У меня вообще на многие продукты бывает аллергия, можно и как-то определить, какая аллергия к какому заболеванию относится? И еще, кто сможет подобрать мне правильный набор продуктов?
Евгений