Почему люди от одних продуктов худеет

Добрый день. Подскажите, почему люди от одних и тех же продуктов кто-то худеет, кто-то толстеет. Чем это может быть вызвано? Спасибо за ответ.
Ростислава

Ошибочно полагать, что люди толстеют и худеют от продуктов. От продуктов люди получают калории. А уж сколько калорий в день нужно именно Вам, с какой интенсивностью Вы их расходуете — это и нужно уже выяснять. просто , возможно, что те, кто «худеет от продуктов» имеют более интенсивный обмен веществ, чем Вы.
Медуница

Если человек в данный период времени занимается сидячей работой, которая требует умственного напряжения, например, пишет диплом, то какой рацион ему подойдет чтоб поддержать организм и не набрать лишний вес? Что будет полезно для мозга кроме глюкозы?
Kyarra

Написание диплома — не помеха для правильного и полноценного питания. Самое главное, это избегать еды всухомятку, фастфудов, заведений быстрого питания и прочей вредной пищи.
Balerina

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.28%
Нет
4.54%
Частично
3.18%
Проголосовало: 12741
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу