Здравствуйте доктор. Я решила вам написать, долго искала, какому врачу можно задать свой вопрос, и вот выбрала вас. Я девушка 14 летнего возраста имею рост 165см и вешу 64кг, особенной проблемой является наличие у меня больших ляжек. В течение осени, зимы и весны у меня получилось скинуть около 5 кг, в этот период времени я очень мало употребляла еды, избегала всего: сладкого, мучного, но и двигалась я не очень много. Очень нужен квалифицированный совет! что необходимо делать, чтобы за лето сбросить большое количество веса, и каким образом можно избавиться от проблемного места? Благодарю заранее, Ева.
Ева
Помогите сбросить вес
Перенесла операцию по поводу внематочной беременности, после которой врачи прописали гормональные таблетки — трирогол. После 3-летнего курса лечения поправилась на 15 кг. Помогите сбросить вес.
Фрида
Диета для кормящих мам: список продуктов
Столько разных советов по диете для молодых мам, и все говорят разное…
У меня гастрит 2 степени
Здравствуйте. У меня гастрит 2 степени. Подскажите, какие диеты мне можно применять при таком диагнозе? Также расскажите, какие диеты есть в наше время. Заранее спасибо.
Акмарза
Зарубежные методики для коррекции веса
Здравствуйте. Я вешу 102 килограмма при росте 168 сантиметров. Какие существуют зарубежные методики для коррекции веса?
Тамьян
Какие продукты ускоряют обмен веществ?
Какие продукты ускоряют обмен веществ. Можно ли больше употреблять таких продуктов и без спорта похудеть, так как по состоянию здоровья не могу заниматься спортом. Мне 50 лет, спасибо
Анна
Что можно есть, не превышая дневную норму килокалорий?
Добрый день, уважаемый доктор! Меня зовут Оксана. Мне 30 лет. Меня интересует такой вопрос. Хочу очень похудеть, лишний вес мешает общему состоянию организма, вызывает большую усталость и одышку. Скажите, пожалуйста, если я хочу похудеть, то мне нужно все время подсчитывать количество калорий и не превышать минимальной нормы? Или все-таки я могу позволить себе есть такую пищу, как, например, бутерброды из Макдональдс и конфеты шоколадные, но при этом общая калорийность не должна превышать 1000 килокалорий? Этот вариант не будет равносилен тому, когда я буду целыми днями питаться исключительно кефиром, йогуртом и творогом, но при этом счет калориям вести не буду? Спасибо за ответы.
Оксана
У меня безумный аппетит к вечеру и в ночное время
Здравствуйте. У меня вот такая проблема, я поправляюсь от того, что у меня безумный аппетит к вечеру и в ночное врем, так особенно, иногда просыпаюсь от голода. Хотя могу целый день ничего не есть. Подскажите, мне диету, что мне вообще делать?
Ирма
Какой продолжительной должна быть диета?
Три месяца назад сдавал общий анализ крови, в котором обнаружили незначительное снижение гемоглобина. Поставили диагноз — анемия лёгкой степени. Принимал курс железосодержащего препарата фенюльса, гемоглобин повысился, но незначительно. Какими продуктами можно повысить содержание железа в крови? И какой продолжительной должна быть диета?
Джек
Установить причину быстрой потери веса
Добрый день. С помощью каких обследований я могу установить причину быстрой потери веса, особенно в течении последних трех месяцев?
Шамай
Недавно я перешёл на вегетарианство
Добрый день! Недавно я перешёл на вегетарианство, совершенно не ем теперь мяса. Правда, мне в последнее время тяжело работать, часто болею. Это как-то связано?
Семен
Почему нельзя есть мюсли при гастрите с повышенной кислотностью?
Почему нельзя есть мюсли при гастрите с повышенной кислотностью? Как причина упоминается в Интернете, что там много клетчатки. Но! С другой стороны пишется, овсянку можно, изюм можно, банан можно, кукурузные хлопья можно, орехи вроде бы тоже. Хотя насчёт кукурузных хлопьев и орехов не уверен, но даже изюма и банана ведь достаточно для добавления в овсянку, чтобы сделать мюсли. Или подскажите, пожалуйста, просто, какие составляющие мюслей нельзя употреблять при выше указанной проблеме.
Может ли это быть обострением гастрита?
Недавно узнала о методике лечения с помощью перепелиных яиц и решила попробовать. Стала их пить, как описано в методике, утром натощак по 4 яйца, после чего пью горячую воду. Однако три недели спустя после начала курса у меня, примерно через полчаса после употребления яиц, стал появляться дискомфорт в желудке, который сохраняется в течение всего дня. Может ли это быть обострением гастрита? Может мне стоит прекратить курс? Спасибо.
Виталия
Следует ли ограничить употребление морепродуктов?
Хочу посидеть на диете по группе крови. В купленной книге напечатан перечень продуктов. Например, следует ограничить употребление морепродуктов: моллюски, креветки. Только этих или всех морепродуктов? Оливки есть не рекомендуется, а вот оливковое масло советуют, как это? Так же не рекомендуется пшеница, это пшённая крупа или пшеничная? Объясните, пожалуйста.
Дениза
Опасны ли яйца всмятку
Скажите, кто в курсе — насколько опасны яйца всмятку, в плане вероятности заразиться сальмонеллезом? Про сырые все знают, а всмятку? Их же варишь пару минут…
Yuka