Никак не пропадает жир на ягодицах

Каждый день бегаю, но никак не пропадает жир на ягодицах. Икры стали перекаченными, а вот верхняя часть тела худеет. Скажите, может быть есть какие-то специальные диеты, чтобы вес не откладывался в попе?
Татьяна

Ответ врача ⇒

Диета привела к болезни

Здравствуйте! Не судите строго. Долгое время изнуряла организм диетами. В результате испортила желудок. Очень сложно употреблять пищу даже средней порцией. При употреблении вызывается рвота. Что мне делать?
Лиза

Ответ врача ⇒

Встречаются противоречивые данные о вреде и пользе алкоголя

Здравствуйте, в прессе встречаются противоречивые данные о вреде и пользе алкоголя, кто — то заявляет, что в небольших дозах он необходим. Другие говорят, что однозначно вреден. Кто прав?
Петр

Ответ врача ⇒

Имеет ли смысл проводить лечебное голодание ежемесячно?

Здравствуйте, уважаемый доктор. Наслышана о лечебном голодании. Сама с легкостью могу сесть на диету с полным ограничением пищи. Легко устраиваю себе разгрузочные дни. Но на моем весе это почти не сказывается. Если я голодая, то теряю пару килограммов, за то потом с легкостью их набираю опять. Слышала, что при лечебном голодании аппетита вообще нет и поэтому худеется легко. Как по-вашему, действительно ли лечебное голодание полезно для организма. Как может повлиять отказ от еды на здоровье молодого организма, ведь мне 18 лет. Имеет ли смысл проводить лечебное голодание курсами ежемесячно или более эффективно голодать подольше, но реже?
Надежда

Ответ врача ⇒

Моей дочери 5 месяцев, я кормлю её грудью

Добрый день. Моей дочери 5 месяцев, я кормлю её грудью. За это время я набрала 35кг. Скажите, можно ли мне сесть на белковую диету, и не скажется ли это на качестве и количестве молока? Заранее спасибо.
Зулейхат

Ответ врача ⇒

Правильное питание для щитовидки

Здравствуйте. Что нужно есть, какие продукты, чем насыщенные, чтобы щитовидная железа была в порядке? И какие продукты при этом противопоказаны? Заранее спасибо за ответ.
Guinpen93

Ответ врача ⇒

Как можно набрать вес?

Здравствуйте! Мне 24 года. Рост 179. Вес — порядка 60…Выгляжу лет на 18-19… Аппетит у меня впринципе всегда был плохой, но хоть как-то поправиться мне очень проблематично. Как можно набрать вес? Какие продукты этому способствуют? Или в моем случае — только медикаментозный вариант?
Дмитрий25

Ответ врача ⇒