Интересует вопрос, не знаю у кого узнать. Мне 20, я девушка, я в целом здорова, аллергий нет. С детства не могу есть мясо и рыбу. Меня тошнит, даже, когда не в курсе, что за продукт ем. И это не мой каприз, это глупо и лично мне это не удобно. Это может быть проблема в моем организме или скорее с головой?
nikko13
Подскажите диету — без потери мышечной масы
Здравствуйте! Меня интересуют диеты, с помощью которых я не рискую уменьшением мышечной ткани, которая для меня на вес золота! Образ жизни сидячий, и мышцы надо укреплять, чтобы облегчить вес на ноги хочу немного похудать, но говорят, очень вредно для человеческого «мяса» — в общем замкнутый круг!!((
Ssanca
Как набрать вес?
Доброго времени суток! Хотел поинтересоваться о видах диет по набору массы тела безвредные для здоровья. Это нужно для занятия спортом более професионально (пауэр лифтинг). Сейчас вес 83 при росте 185. До этого ни каких диет не соблюдал, проблем со здоровьем не наблюдается. Что вы мне посоветуете?
vrk
Как упростить рацион?
Приветствую!
Похудеть, исключив один продукт из рациона
Сейчас много рекламы в Интернете, о том, что исключив один продукт из рациона, можно похудеет. А вы как думаете, возможно, ли это?
Лиля
Что вреднее пиво или кола?
Нетак давно бросил употреблять алкоголь в любом его проявлении(посмотрел лекции Жданова желание пропало напрочь) и так как алкоголь исключил из своего рациона его следовательно пришлось заменить другими напитками, а именно колой( вкусно и пить можно в больших кол-вах).
Чем полезен арбуз и кому противопоказан
Говорят, арбуз полезен для организма человека. Подскажите, чем именно он полезен и кому он противопоказан.
Сладкоежка
Иглорефлексотерапия — это действенный метод?
Здравствуйте. Я очень хочу похудеть. Сейчас мой вес 78 при росте 167. Мне посоветовали иглорефлексотерапию. Это действительно действенный метод или просто иммуноповышающий стимулятор?
Лала
Как мне похудеть?
мне 23 года мой вес 115 кг рост 187 ем много))) нужна диета
scroge
А Вы не пробовали в первую очередь есть поменьше и заниматься спортом? Диета Вам подойдёт любая из существующих — не экзотические, конечно, типа шоколадной, а любая нормальная диета, которую можно найти, воспользовавшись поиском.
Арника
Рекомендую книгу «Домашний тренинг — максимум свободы» там в комплекте идёт диск ДВД. Там подробно написано как похудеть и накачать мышцы в домашних условиях. Несколько программ для похудения и набора мышц. В вконтакте есть группа «БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС ДОМА» там все подробности. Очень рекомендую. Сам заказал книгу, жду. За 3 месяца ты можешь с лёгкостью похудеть если будешь делать всё по книги, а потом можешь приступить к программе и набрать уже мышечную массу.
DMcardistry
Здравствуйте. Вам нужна хорошая мотивация и вера в себя. Мотивация такова:Я, молодая девушка, чтобы привлечь внимание молодых людей, надо быть в форме, а чтобы быть в форме надо заняться спортом, правильно питаться.
Светлана Турбовская
Лишняя масса не распространяется на руки
Скажите, почему лишняя масса не распространяется на руки и плечи, а всё откладывается на животе. Он напоминает беременность. Благодарю.
Vazken
Никак не могу прибавить в весе
При росте в 185 см в свои 32 года я вешу 62 кг. Никак не могу прибавить в весе. Может что-то не так с моим здоровьем? К какому специалисту мне обратиться за консультацией?
Анфиса
Почему у людей по разному распределяется вес
Здравствуйте. Расскажите, почему у людей по разному распределяется вес по телу. У одних лишние килограммы оседают на животе, у других – на бёдрах. От чего так бывает? Спасибо.
Vasag
От еды плохое самочувствие
После съеденной кукурузы консервированной глаза красные, чешуться, в носу тоже всё чешется и из-за этого много раз чихаю. ОТ мясо и молочного на внутренной стороне носа появляются гнойнички какие-то и сопли какие-то гнойные или цвета крови, но вроде это не кровь.
Ожирение 2-ой степени
После родов я сильно поправилась, врачи даже поставили мне диагноз: ожирение 2-ой степени. Я записалась в фитнесс зал, хожу на аэробику. Скажите, что еще можно предпринять, чтобы справиться с ожирением? Может быть, какую-нибудь диету посоветуете?
Руфина
Лишний вес
Не могу сбросить лишний вес. За 4 года набрала почти 40 кг., и продолжаю расти после недавних родов. Вес начала набирать после лечения от бесплодия. Обращалась с этой проблемой к гинекологу, она сказала, примерно так: «Жрать, надо меньше!».
masko