Как перестать думать, что я уродина?

Добрый день. Помогите советом. Я не знаю, что делать. У меня очень много комплексов и никакие аутотренинги мне не помогли, у меня нет друзей и молодого человека, я думаю, что я уродина, неудачница и никогда не буду счастлива. Как мне с этим всем справиться?
Юлия

Ответ врача ⇒

Дети реагируют на нас агрессивно

Здравствуйте! Мы с женой живем 5 лет. У нас сыну 3 года, а дочери 2 годика. Мы их воспитываем, гуляем с ними, покупаем все необходимое. В последнее время стали разлаживаться отношения. Дети реагируют на нас агрессивно. Мы не знаем как себя правильно вести. Мог бы садик так на них негативно отразиться?
Станислав

Ответ врача ⇒

Мне приходится часто общаться с людьми, помогать им решать их проблемы

Мне приходится часто общаться с людьми, помогать им решать их проблемы, выслушивать жалобы, иногда даже среди ночи. Но моя нервная система уже истощена, случаются срывы, депрессии. Чир вы посоветуете для успокоения?
Таня

Ответ врача ⇒

Медитация, аутотренинг, гипноз

Здравствуйте! Сейчас стало модно заниматься йогой, вновь оживает интерес к гипнозу. Интересно, как врачи относятся к различным психотехникам ? Действительно ли при помощи различных психотехник можно эффективно лечить и предотвращать различные заболевания. Какими психотехниками посоветуете заняться для общего укрепления организма? Спасибо!
Аполлон

Ответ врача ⇒

Как избавиться от невроза навязчивых состояний?

Здравствуйте, уважаемый доктор! Мне 25 лет, страдаю неврозом навязчивых состояний с подросткового возраста. Лечилась я и у психотерапевтов, и у психологов, но все без толку. Каждый день начинается с нового страха, и это притом, что и старые страхи не проходят. Как мне советовали врачи, нужно идти навстречу своим страхам, но, сколько я ни пробовала это сделать, ничего не получается. Например, я боюсь оставаться дома, хотя живу одна уже не первый месяц. Беспокоят различные мысли о том, что могу кому-то навредить, потерять любимого человека, изменить ему, что случится что-нибудь страшное. В общем, я постоянно думаю о плохом. Стоит мне что-нибудь прочитать или с кем-нибудь поговорить, я тут же начинаю прокручивать в голове самые трагические варианты развития событий, примеряя все это на себя, на свою жизнь. Может, я слишком впечатлительна, не умею мыслить позитивно? Есть ли вообще какие-нибудь эффективные методики избавления от невроза навязчивых состояний?
Тамара

Ответ врача ⇒

Почему я не могу не искать в мужчине недостатки?

Здравствуйте. Мне уже под тридцать, уже пора подумать о создании семьи, но как только начинаю встречаться с мужчиной, нахожу в нем массу недостатков и разрываю отношения. Понимаю что идеальных нет, и возраст поджимает, но поделать с собой ничего не могу.
Альбина

Ответ врача ⇒

У моего мальчика анорексия

Добрый день. У моего мальчика анорексия. Ему 14 лет. Подскажите, к какому специалисту следует обратиться с ребёнком, как лечится эта болезнь, и расскажите, что из себя представляет такое заболевание как анорексия? Большое спасибо за ответ.
Амирхан

Ответ врача ⇒

Как научиться выражать свои мысли?

Здравствуйте! Помогите, я не могу сказать что думаю! Это для меня очень важно! Напишу историю своей жизни, которая как я думаю стала причиной этой проблемы. У меня не получается себе помочь, посоветуйте Вы, как мне быть? Что делать?

Ответ врача ⇒

Как избавить ребенка от страха перед бабочками?

Здравствуйте. Хочу спросить о детском страхе. Дочь очень боится бабочек. Ей сейчас уже восемь лет. Как только начинается лето, пролетает бабочка – ребенок шарахается от этого замечательного насекомого. В детстве бабочками никто не пугал. Откуда у нее фобия эта? Подскажите, как избавить ее от страха перед бабочками?
Марта

Ответ врача ⇒