Кремлёвская диета действительно так эффективна?

Здравствуйте, прочитала в Интернете про кремлевскую диету, что вы о ней думаете, правда ли она так эффективна как о ней говорят?
Райза

Добрый день! Для начала укажите свой рост и вес. Кремлевская диета ээффективна, но не для всех. В общем как и остальные все диеты. Лучше всего для начала проконсультироваться с врачом, и подобрать подходящую именно для вас диету.
Balerina

Кремлёвская диета с повышенным содержанием белка может привести к довольно ощутимым проблемам со здоровьем, поскольку она даёт большую нагрузку для почек и является кетогенной( т. е. низкоуглеводной с высоким содержанием жиров). Эффект может быть, но любая диета имеет временный эффект, а потом всё возвращается к исходу. Нужно менять питание в принципе, а не просто некоторое время соблюдать диету.
Арника

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу