Легкое ухудшение зрения

Пересидел я на днях за компьютером, сидел по часов 8 , и стали возникать проблемы со зрением. Видимо глаз стал высыхать или что, последние два дня глаза сильно слезились, а утром когда просыпаюсь, такое ощущение, что мой глаз покрыла какая-та пленка , или белая пелена, через которую плохо все видно, если умыться то она пропадает, но зрение явно немного подсело. Стал немного хуже различать буквы на далеком расстоянии, например номера машин, или просто какой-то текст.

Что можете посоветовать для восстановления зрения на прежний уровень?

Сидеть за компьютером я стал меньше, максимум полтора часа в день, с перерывами, и то пытаюсь постоянно моргать.

Насчет носить очки — то думаю проблема не настолько серьезная…
Karlitokara

Здравствуйте! Скорее всего, у Вас спазм аккомодации на фоне длительного зрительного напряжения. Спазм аккомодации рассматривается врачами, как одна из основных причин развития близорукости. Постоянное сокращение цилиарной мышцы сопровождается недостаточностью кровоснабжения и ухудшением ее питания. Снижение кровотока, в свою очередь, приводит к слабости аккомодации и развитию хориоретинальных дистрофий. Поэтому очень важен комплексный подход в диагностике спазма аккомодации, его возможных причин и назначение адекватного лечения. В этом случае используются капли для снятия напряжения цилиарной мышцы и выполняются специальные упражнения. В нашей клинике существует аппаратные методики (различные виды лазер-, магнито — и электростимуляции) снятия зрительного напряжение. Очень полезно 2 раза в год проходить курс общего массажа с акцентом на шейно-воротниковую зону. Для уточнения диагноза и назначения лечения необходимо проведение полного диагностического обследования зрения.
Эксимер

Рекомендуется проверить зрение в кабинете окулиста и будет всё понятно. Попросите доктора, он выпишет необходимую профилактику, витамины и капли, плюс можно походить на физиотерапию, это будет только плюсом. Больше отдыхайте и делайте гимнастику для глаз, это просто и не занимает много времени, но очень полезно!
Doctor Sheff

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу