Читала статью «10 правил перехода на здоровое питание», заинтересовал такой пассаж;
Правило 8. Вода – друг
При достаточном потреблении воды кожа остается эластичной, а скорость обменных процессов находится на необходимом уровне. Достаточное потребление воды обеспечивает безопасность снижения веса, препятствует развитию проблем со здоровьем.
Расскажите какую воды пьете вы? на что делаете акцент, употребляете специально купленную минералку, обычную фильтрованную воду, кипяченную или все подряд?
И самое главное — какая вода может помочь в диете?
Yana09
а просто кипяченая вода не друг?
terentjeva
На одной воде вы не проживёте, необходимо правильное питание. Вода конечно важная часть , но не главная
nlopovv
я фильтрованную просто пью, стараюсь до 2 литров в день пить чистой воды. кофе и чай свожу к минимуму, они уменьшают водный баланс
Ланита_миа
простоя вода, 2-3 литра до еды за 20 мин
Зоя Кувшинова
а и утром после сна стакан
Зоя Кувшинова
Ответы врачей:Поддерживаю
apollo78
Пью много минералки
Я начала посещать тренажёрный зал
Яйца в варёном виде стимулируют расщепление жира?
Зачем нужна вода человеку
Ежедневное потребление воды
Можно пить при такой диете воду?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
