Мне вот знакомый посоветовал есть креатин и протеин

Здравствуйте, мне вот знакомый посоветовал есть креатин и протеин, не вредны ли эти спортивные добавки?
pes10

Смотря из чего и как сделаны. В принципе, качественные, нормальных фирм — не вредны. Есть проблема высокого риска развития аллергии. Если у Вас ранше была склонность к аллергическим реакциям — перегружать организм этим не стоит. Кроме того, если у Вас есть заболевания почек и печени, поджелудочной железы — тоже не стоит увлекаться.
Дженет Фрейзер

Дженет Фрейзер, усё ясно спасибо)
pes10

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
46.82%
Нет
28.61%
Частично
24.58%
Проголосовало: 1241
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу