Здравствуйте! Я очень много времени провожу за компьютером. Родители говорят, что так долго нельзя сидеть за компьютером, зрение может испортиться. Скажите, пожалуйста, они напрасно опасаются или же всё-таки есть какие либо опасения.
Шафика
Безусловно, они опасаются не напрасно. Дело в том, что при работе за компьютером нужно придерживаться определенных правил, иначе Вы неизбежно испортите свое зрение, а за одно и спину. Как минимум нужно делать перерывы раз в час, чтоб глаза отдохнули и восстановились.
JamieJ
Ответы врачей:Опасения есть, если вы ничего не делаете для поддержания глаз. Больше отдыха, меньше компьютера, выполняйте упражнения, почаще отвлекайтесь от экрана монитора, контролируйте зрение у офтальмолога, витаминные комплексы и профилактическое лечение, в виде физиотерапии.
Doctor Sheff
Много времени я провожу за компьютером
Много времени провожу за компьютером
Очень много времени провожу за компьютером
12 часов в день провожу за компьютером
Я весь провожу за монитором компьютера
Иой сын часто сидит за компьютером, я переживаю, как бы у него не упало зрение
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
