Здравствуйте, мой сын часто сидит за компьютером, я переживаю, как бы у него не упало зрение, скажите, сколько времени ребенку можно безопасно сидеть за компьютером, чтобы его зрение не упало?
Миранда
Все зависит от индивидуальных особенностей каждого конкретного человека. Очень важно делать перерывы при работе за компьютером, не менее одного раза в час, минут на 5. Также зарядка для глаз позволяет снимать нагрузку. А на ваш вопрос точно вам никто не ответит. Вы не сможете запретить ребенку компьютер, запретите дома, будет ходить в клубы и сидеть там. Нужно чтобы он сам осознал какую нагрузку он делает на глаза, попробуйте поговорить с ним об этом. Только пугать не надо и заставлять насильно оттаскивать от компьютера, метод компромиссов подойдет, хотя я конечно не психолог и основываюсь на личном опыте. А вообще чем лучше монитор + DVI кабель, чтобы не дрожало изображение, яркость и контраст не 100% и глаза уставать будут меньше.
Hi-tech
Ответы врачей:Определённых рамок нет. Каждые 2 часа желательно делать зарядку для глаз, отвлекаться. Чтобы зрение не упало, контролируйте его у офтальмолога, посещайте почаще. Витаминные комплексы и побольше отдыха, и всё будет в норме!
Doctor Sheff
Много времени провожу за компьютером
Сколько часов в день можно находиться за компьютером чтобы не потерять зрение?
Чем моим глазам не нравится рабочий компьютер?
Как восстановить зрение после компьютера?
Падает зрение от работы за компьютером
По 12 часов работаю за компьютером
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
