Добрый день, доктор! Большую часть своей жизни я провел с таким диагнозом, как близорукость. В одной из методик лечения либо, хотя бы послабления ситуации с глазами я прочитал, что стоит начать делать специальную гимнастику – то есть поднимать и опускать глаза вверх-вниз. По заверения автора, это расслабляет глазные яблоки. Недавно, спустя неделю после начала занятий, заметил мушки, плавающие в глазах при этой гимнастике. Мог ли я каким-то образом навредить зрению?
Василий
Здравствуйте. Сразу прямо отвечаем на ваш вопрос – навредить глазам подобной гимнастикой попросту невозможно, а появление помутнений и черных мушек не зависит от этого упражнения. Если и после прекращения гимнастики продолжается появление симптомов – рекомендуем вам обратиться в специализированную клинику для обследования.
Алла Перова
Ответы врачей:Гимнастика не вредит зрению, вы, главное не увлекайтесь ей, зрение это вернуть не поможет, даже если её проводить 25 часов в сутки! Она просто расслабляет глаза, снимает напряжение, выполнять её нужно определённое время, обычно несколько минут, через определённый интервал времени, скажем, раз в 2 час!
Doctor Sheff
Каким образом можно восстановить мое прежнее зрение?
Востоновление зрения упражнениями для глаз
Продолжать ли улучшать зрение зрительной гимнастикой?
Есть специальные упражнения для улучшения зрения
Зрение
Легкое ухудшение зрения
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
