Может быть, у меня иммунитет низкий?

Доктор, добрый день! У меня такая проблема. В последнее время стала очень часто болеть простудными заболеваниями. Мне 39 лет. Раньше работала в офисе, но в последние два года работаю так называемым фрилансером, то есть дома. Не знаю, может быть, из дома редко выхожу свежим воздухом подышать… Малейший сквозняк или переохлаждение — готово дело: горло болит, нос заложен, потом присоединяется кашель, появляется температура. В половине случаев приходится пить антибиотики, потому что самостоятельно через неделю простуда не проходит. Пробовала закаляться, принимала холодный душ по утрам. В результате у меня еще и аднексит развился — его полтора месяца лечила. Может быть, у меня иммунитет низкий?
Светлана

Нет, иммунитет здесь вряд ли играет роль. По — настоящему низкий иммунитет только у людей с иммунодефицитом. Возможно, пассивный образ жизни способствует частым заболеваниям. Вам нужно побольше времени проводить на свежем воздухе, полноценно питаться. Закаливание не начинают в холодное время года и с холодного душа. А антибиотиками неосложнённые ОРВИ не лечатся — возможно, причина ещё в том, что Вы часто принимаете антибиотики без показаний.
Арника

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
46.9%
Нет
28.84%
Частично
24.25%
Проголосовало: 1307
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу