Можно ли бороться с депрессией?

Здравствуйте. У меня такая проблема: кроме того, что у меня депрессия, я страдаю также боязнью всего и всех. Скажите, пожалуйста, могу ли я как-то с этим бороться без помощи таблеток? Заранее спасибо.
Алевтина

Здравствуйте, Алевтина! Лечение Ваших проблем должно быть комплексным: медикаменты + обязательно психотерапия. Такое сочетание дает нужный эффект. Лечением таких расстройств занимаются врачи-психотерапевты. Можно работать и без медикаментов. Но это должен определять не пациент, а врач, исходя из оценки состояния больного!
Major

Что бы Вы посоветовали человеку, который совсем не верит в свои силы и поэтому не может начать делать то, что ему действительно нравиться? Это влияет на всю его жизнь, и, естественно, не самым лучшим образом. Как справиться с такой не уверенностью в себе?
Kyarra

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу