Можно ли мне принимать протеин после занятий?

Мне 21 год. У меня врожденный пролапс митрального клапана. Начал заниматься в фитнес-клубе. Не повредит ли мне это? Можно ли мне принимать протеин после занятий? Спасибо.
Михаил

Зависит от степени пролапса. Во всех случаях чрезмерные физические нагрузки противопоказаны, т. к. ведут к увеличению степени пролапса. Протеины принимать можно, но ИМХО, лучше просто есть побольше мяса.
miro

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
46.79%
Нет
27.9%
Частично
25.31%
Проголосовало: 889
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу