Можно назначить диету по группе крови

Добрый день. Я слышала, что можно назначить диету по группе крови. Я хочу похудеть, у меня вторая крови. Скажите, какая диета мне подойдёт? заранее спасибо.
Наталья

Правильную диету назначают не по группе крови, а по состоянию Вашего здоровья и по причинам, которые привели к увеличению веса. Диета по группе крови — профанация, похудеть она Вам не поможет.
Арника

Если бы всё так было просто, то проблема лишнего веса была бы давно решена. На самом деле каждый организм индивидуален, имеет особенности обмена веществ и вогнать потребности организма в рамки одной из четырёх вариантов таких » исключительных диет» невозможно.
Доктор Куин

Следовать диете по группе крови — не так то это и просто ! Мне, например, как человеку с 3 группой крови эта диета советует избегать морепродукты (моллюски, крабы, креветки), свинину и изделия из нее, куриное мясо, гречу, пшеницу, помидоры… Это как раз то, что я больше всего люблю !!! Так что если бы я следовал этой диете, то наверняка бы превратился в дистрофика
Аполлон

У меня тоже 3 гр.-как я Вас понимаю…А не пошли бы эти «так называемые диетологи» «погулять»?
Иржи

Приятно встретить на просторах инета одногруппника по крови !!! Мне тоже кажется, что диета по группе крови, разработанная Питером Д’Адамо, — шарлатанская методика… В любом случае, следовать ей — не реально ! Хотя мне кажется, что группа крови все-таки оказывает определенное влияние на здоровье ее владельца… В популярном журнале для мужчин Men’s health как раз была статья об этом. Вот она:В зависимости от номера жидкости, текущей в твоих венах, человеку грозят те или иные болезни. Или наоборот — радости долгой и здоровой жизни. O, A, B, AB — международная система классификации групп крови. Соответствует старой системе I, II, III, IV Rh+ — положительный резус-фактор Rh – — отрицательный резус-фактор. ГРУППА О (I) Обладатели этой группы крови на 20% сильнее остальных подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний. Мало этого, еще у них в три раза чаще, чем у обладателей других групп, случаются заболевания желудочно-кишечного тракта — гастриты, язвы, колиты, а также некоторые аутоиммунные заболевания. Ешьте поменьше соли, побольше овощей и фруктов. Зато австралийские ученые выяснили, что люди с I группой реже страдают шизофренией. Так что нет худа без добра. ГРУППА А (II) Организмы людей со II группой крови производят больше адреналина, чем другие, — отсюда их склонность к повышению уровня сахара в крови и риску развития сердечно-сосудистых осложнений и диабета. Кроме того, у них чаще встречается «синдром хронической усталости». Поэтому им надо стараться держать себя в тонусе и в то же время уметь расслабляться. Диетологи рекомендуют есть больше пищи, содержащей триптофан: бананы, индейку, финики. ГРУППА B (III) Считается, что III группа крови течет в жилах потенциальных долгожителей. Японские ученые обнаружили, что среди людей, проживших более 100 лет, обладателей III группы в два раза больше, чем обладателей других групп. Правда, замечено, что у этих же людей выше, чем у представителей I и II группы, риск болезни Паркинсона. Чтобы предупредить ее, советуйтесь с невропатологом, но многие ученые предлагают есть больше омега-3-содержащих продуктов: в первую очередь — рыбу и орехи. ГРУППА AB (IV) Наконец, обладатели IV группы, самой редкой, ни к каким серьезным болезням не склонны. Зато им проще подхватить ОРЗ, у них чаще встречаются аллергии, экземы и прочие мелкие (и не очень) пакости. Разумеется, чтобы заболеть или не заболеть всем перечисленным и не перечисленным, недостаточно обладать той или иной группой крови. Помимо группы крови, должно совпасть еще много факторов. Так что не волнуйся, береги себя, слушай врачей и будь счастлив. Было бы интересно увидеть комментарии к этой статье. Может быть кто-то поделится своими личными наблюдениями, подтверждающими или опровергающими данную информацию о предрасположенности людей с различными г. к. к определенным заболеваниям?
Аполлон

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу