Можно вылечить межпозвоночную грыжу

Слышала, что можно вылечить межпозвоночную грыжу особами упражнениями, направленными на растяжение позвоночника. А где можно ознакомиться с этими упражнениями?
Разия

Для каждого пациента такие упражнения индивидуальны, в зависимости от сложности проблем. Вам нужно обратиться к физиотерапевту, который поможет подобрать нужный комплекс. Так же, желательно принести ему рентгеновские снимки спины.
JamieJ

Здравствуйте! Для поддержания здоровья спины нужно делать какие-то специальные упражнения, или же достаточно обычной зарядки? При каких заболеваниях требуется определенный комплекс и правда ли, что хорошо помогает плаванье при болях в спине?
Kyarra

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу