Здравствуйте мы вегетарианцы с мужем, собираемся завести ребенка, подскажите, какие витамины, нам необходимо дополнительно применять, чтобы с плодом не было проблем.
Лера
Добрый день, Лера. На период беременности вам следует придерживаться полноценного питания. Если вы все полезные вещества, витамины и микроэлементы будете получатьс едой, то дополнительно витамины вам и не потребуются. Заранее только следует начать прием фолиевой кислоты.
Balerina
Ответы врачей:Если хотите подойти к этому вопросу серьёзно, а не пить витамины наугад, нужно обследоваться, а именно — сдать анализ крови на содержание витаминов, а также общий анализ крови , ферритин и ОЖСС для исключения железодефицита. Рекомендации — по результатам анализов.
Арника
Получают ли вегетарианцы достаточно витамина в12?
Дети-вегетарианцы. Опасно ли это для их здоровья?
Опасно ли быть вегетарианцем?
Хочу забеременеть
Хочу восстановить эмаль зубов
Мы с мужем готовимся к зачатию
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
