На погоду начинают сильно болеть предплечья, плечи и весь плечевой пояс

Здравствуйте. Мне 23 года, но я стала замечать, как у меня на погоду начинают сильно болеть предплечья, плечи и весь плечевой пояс, ощущение, такое, что вагоны разгружаю, но физической нагрузки никакой нет. Что со мной такое?
Дарья

Здравствуйте, Дарья! Рановато в 23 года реагировать на погоду. Думаю, что речь, скорее всего, идет о проявлениях детренированности организма.
Major

Под детренированностью подразумевается плохая физическая форма? Если так, то решиться ли проблема если начать ходить в спортзал или просто увеличить активность? С каких нагрузок Вы бы рекомендовали начать и как улучшить состояние побыстрей?
Kyarra

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу