У меня на внешней стороне бедра целлюлит. Подскажите пожалуйста, какие методы нужно применять, что бы иметь стройные гладкие бедра? Необходимо особое питание или спортивные занятия?- что поможет достичь желаемого?
Дулмажап
Вообще-то целлюлит независимо от веса появляется. Справиться с этим довольно сложно. В любом случае хороша физическая нагрузка, сбалансированное питание, сокращение до минимума сладкого и мучного (мучное желательно вообще не есть). Дополнительно массаж, пешие прогулки по 1,5-2 часа, пилинги и маски на зону бедер.
Nadinka
Как часто нужно делать массаж, чтоб и эффекта добиться, и не травмировать кожу? Нужно ли втирать разные крема и масла, или это не поможет справиться с проблемой? Каким упражнениям отдавать предпочтение, чтоб справиться с целлюлитом, силовым?
Kyarra
Ответы врачей:С целлюлитом можно справиться только комплексно. Массаж надо делать ежедневно, или через день — только так вы сможете добиться результата. Конечно же массаж лучше проводить с использованием антицеллюлитного крема.
Balerina
Начинающийся целлюлит в области ягодиц
Я хочу избавиться от целлюлита на внешней стороне бёдер
Подскажите эффективный способ удаления целлюлита
Можно с помощью массажа избавиться от целлюлита?
Как быстро убрать целлюлит?
Как избавиться от целлюлита во время беременности?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
