Я хочу избавиться от целлюлита на внешней стороне бёдер

Я хочу избавиться от целлюлита на внешней стороне бёдер. Подскажите, какие-нибудь упражнения или массаж, которые помогут мне полностью избавиться от целлюлита. Спасибо.
Тамила

Самое простое упражнение — это приседание (5-10 приседаний в день существенно улучшат положение). Антицеллюлитный массаж со специальными маслами правильно может выполнить только квалифицированный массажист. И обязательно исключить из рациона сладкое и жирное.
marina_

Омолаживающий комплекс с содержанием EGF — обратный отсчет времени, новая движущая сила. Шесть основных эффектов: ▪ Замедление процесса старения. ▪ Восстановление упругости. ▪ Улучшение состояния капилляров на лице. ▪ Усиление гидрофильности кожи, увлажнение кожи. ▪ Восстановление повреждений кожи. ▪ Увеличение защитного свойства кожи. ▪ Улучшение цвета кожи лица. Воздействие комплекса: ▪ Восстановление эпидермиса. Способствует росту и делению клеток эпидермиса, снимает покраснения, уменьшает сосудистые звездочки на лице, помогает быстрому заживлению кожи после пластических операций, и др. Большое количество активных компонентов бережно восстанавливают структуру кожи, её упругость и эластичность, интенсивно питают, увлажняют, насыщают. ▪ Борьба с возрастными изменениями. Способствует удалению ороговевших клеток, помогает разглаживанию морщин, делает кожу гладкой, упругой и нежной, оказывает омолаживающее воздействие на кожу. Защита кожи от повреждений. ▪ Усиливает воздействие гена BCL-2, задерживающего старение клеток, обладает ранозаживляющей способностью, уменьшает вредное воздействие ультрафиолетового излучения, низких температур, негативные последствия приема лекарств. Устраняет ощущение сухости, стянутости, снимает раздражение, повышает способность эпидермиса удерживать влагу. ▪ Улучшение цвета кожи. Способствует метаболизму клеток, препятствует проявлению пигментации, предупреждает образование темных пятен после приема солнечных процедур. Усиливает и улучшает кровообращение эпидермиса, делает цвет кожи естественным и здоровым. Основные особенности комплекса: 1. Высокая чистота, высокая активность, высокая стабильность качества, безопасность. Благодаря самым передовым технологиям генной инженерии получается высокоочищенный EGF, который сохраняется в вакуумной упаковке в виде лиофилизированного порошка. Он соответствует человеческому фактору роста эпидермиса. Не содержит химических компонентов и консервантов, не вызывает зависимость, он безопасен и надежен при длительном применении. Производственная технология, помещения и оборудование для производства EGF полностью соответствуют международным стандартам GMP. Продукция содержится в стеклянных флаконах, закупоренных резиновой пробкой и алюминиевым колпачком, что соответствует санитарно-эпидемиологическим требованиям. 2. Высокая эффективность комплекса. 3. Продукция в виде аэрозоли, проста и удобна.[/size]
wap69

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу