Не могу на себя смотреть после родов

После родов я не могу спокойно смотреть на своё тело. У меня появились растяжки, изменилась грудь, образовался фартук. Пробовала привести себя в порядок с помощью физических упражнений, но фитнес в полном объёме проблему не решил. Что можно сделать ещё, не прибегая к хирургическому вмешательству?
Людмила

Для решения вашей проблемы существует большой спектр методов. Поэтому, прежде всего, нужно посетить врача по эстетике тела и проконсультировать у него, какие из этих методов будут эффективны в вашем конкретном случае.
Леонард

Здравствуйте! Не знала, что есть такие специалисты? Как они определяют, есть ли какие-то проблемы с фигурой, по каким-то стандартам? Как можно быстро эффективно привести себя в форму после родов? Какой вид спорта Вы бы порекомендовали?
Kyarra

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
48.47%
Нет
28.13%
Частично
23.4%
Проголосовало: 359
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу