Не вредна ли мне йога?

Здравствуйте. Года назад мне была сделана операция по протезированию аневризмы аорты, всё прошло просто замечательно. Быстро после операции поправилась. Вот хочу узнать, я начала увлекаться йогой, скажите, мне это не вредно?
Оля

Вам не вредно все, что делается без фанатизма. Делайте упор на дыхательные упражнения, плавные растяжки. Избегайте значительных физических нагрузок и слишком замысловатых поз, требующих напряжения.
miro


Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
91.62%
Нет
5.01%
Частично
3.38%
Проголосовало: 12881
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу